【中山技校】呵护校园健康_科学预防流感_||_中山工贸技工学校开展预防春季传染病知识讲座！

呵护校园健康_科学预防流感_||_中山工贸技工学校开展预防春季传染病知识讲座！：

讲座中，镇疾控中心公卫医生吴志恒，首先介绍了春季有哪些传染病，侧重让大家认识诺如病毒、诺如病毒的主要症状及传播途径、诺如病毒的预防方法、诺如病毒的消毒方法和流感、普通感冒等方面进行了详细地讲解。他倡议同学们做到以下几点：一是开窗通风，保持室内空气新鲜；二是不到人口密集、空气污染的场所去；三是注重卫生，勤洗手；四是合理膳食，增加营养，注意不要过度疲劳，防止感冒。

如何预防诺如病毒?

诺如病毒是引起人类急性非细菌性胃肠炎暴发疫情的主要病原体，因高变异性和传播方式多样性，常引起感染性腹泻或食源性疾病暴发。病例及隐性感染者均可作为传染源。人感染诺如病毒后，潜伏期12-72小时，一般12-48小时。

甲流如何预防?

切断传播途径。保持居室及环境的卫生，消除苍蝇、蟑螂等害虫；及时用含氯消毒剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。

避免病从口入。不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，饮用水煮开才喝，不要喝生水，选用卫生合格的桶装水。

彻底煮熟食物。避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80度高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。

注意个人卫生。勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。

避免交叉感染。减少不必要的外出，去公共场合尽量佩戴口罩，尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒处理。

温馨提示

1. 虽然诺如病毒一般会自我治愈，但其感染能力极强，传播迅速，一定要及时做好消毒和就医；

2. 做好预防工作，避免去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水；

3. 养成良好的个人卫生习惯；

4. 出现疑似情况后，尽量不去公共场所，并及时将情况告诉老师；

5. 出现诺如病毒症状后，要及时就医；

6. 切勿乱用抗生素，避免病毒产生抗药性。

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