【无锡中专学校】无锡金茂商业中等专业学校举办“心理健康哆唻咪”__学生心理健康讲座

无锡金茂商业中等专业学校举办“心理健康哆唻咪”__学生心理健康讲座：

本期讲座首讲由学校心理学老师陈丽娜老师主讲，主要目的是让学生深入了解心理健康的重要性。在讲座中，陈老师详细介绍了什么是真正的健康、什么是心理健康、心理健康的判断标准、心理正常与心理异常的区分、如何正确理解心理健康、如何预防和处理常见心理问题等方面的知识。同时，陈老师通过具体的案例和方法，向学生们传授了预防和处理心理问题的技巧，如运动、听音乐、交朋友等，并强调了寻求帮助的重要性，提供了心理咨询的相关信息和资源。

讲座结束时，陈老师再次强调了心理健康的重要性，鼓励学生积极关注自己的心理健康，同时关注身边同学的心理健康。陈老师还鼓励学生在日常生活中用积极的心态提升自身的心理健康水平。本期讲座有助于学生密切关注自己的心理健康状态，提高心理健康意识和心理抗挫能力，对于提升学生的心理健康水平有着积极的促进作用。

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