【职业学校】善爱青春之我_做时代的奋斗者_应用技术学院开展心理健康教育展板宣传教育活动

善爱青春之我_做时代的奋斗者_应用技术学院开展心理健康教育展板宣传教育活动：

为进一步加强大学生心理健康教育工作，提高学生心理健康意识，培养健康积极的心理品质，我院特设大学生心理健康教育展板宣传教育活动。展板共分四个板块，分别就当前大学生心理问题现状、探究影响当前大学生心理健康的主要原因、针对当前大学生心理健康的可行建议及心理健康小知识展开。

第一板块：大学生心理健康问题的突出表现。主要包括：环境巨变引起心理不适应、个性缺陷、自我逃避、自我封闭、求职就业问题等。

第二板块：影响当前大学生心理健康的主要原因。大学生的心理成长正处在走向成熟但又不完全成熟的时期，是人一生中心理逐步塑造成型的时期。因此，大学生在学习生活中常常面临着理想与现实、理智与情感、独立与依赖、自尊与自卑等方面的矛盾。这些矛盾如果不及时得到疏导和解决，长久郁积在心很容易产生各种心理障碍。

第三板块：针对大学生心理健康偏差的主要对策。主要包括：树立以人为本、全面发展的教育理念；建设和谐的校园文化环境；构造全面、多元的心理预防和援助机制。

第四板块：心理健康小知识和关于人际交往能力提高的小tips。心理健康小知识包括：了解自己，接纳自己、肯定自己。对自己的生活负责，拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。学会自我控制，克服诱感，活在现实当中。学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

随着时代的发展，大学生心理问题也不断发生着变化。应用技术学院将继续紧抓大学生心理健康教育这个主题，积极、及时地发现大学生心理健康问题的新苗头、新趋势、新内容和新形式，真正做好大学生心理健康教育这个长期工程，促进大学生心理健康水平实现新的提升。

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