【南昌中专学校】南昌市第一中等专业学校十二月心理健康教育活动掠影

【南昌市第一中等专业学校宿舍，南昌市教育网，南昌市第一职业学校】“心”光闪闪 助力成长——南昌市第一中等专业学校十二月心理健康教育活动掠影：

为进一步普及心理健康知识，落实心理健康教育“八个一”工作任务，常态化开展丰富多彩的心理健康教育活动，营造积极和谐的校园心理健康教育氛围，十二月，南昌市第一中等专业学校开展了心理健康教育系列活动。

1. 踩爆烦恼“小地雷”

   为有效缓解同学们日常生活学习压力，引导学生以积极的心态迎接期末考试。南昌一专学生成长辅导中心为各班心理委员和学生干部们开展了一次《踩爆烦恼“小地雷”》的户外团体拓展活动。活动中，一个个烦恼变成了一个个“小地雷”，随着一阵“砰砰砰”的气球爆裂声，同学们的惊呼声、欢笑声不断，压力由此得到了释放。

2. 当正念遇上落叶

   为正确引导同学们关注自己的感受，发现生活的美，学生成长辅导中心开展了一次《当正念遇上落叶》的团辅活动。活动中，同学们在正念练习之下寻找落叶，诉说自己遇见落叶的故事，同时静心享受大自然，感受了生活的美好和珍贵。

3. 心理讲座

   为做好21级学生实习就业前的指导工作，南昌市第一中等专业学校为同学们开展了一次《点亮心灯 职面人生》的心理讲座，讲座以做好角色变化和心理调适为主题，助力一专学子以积极良好的心态面对接下来的实习工作。

4. 心理观影

   家庭是每个人最温暖的依靠，梦想是一个人前进的动力，心理委员为各班组织观看的心理电影《寻梦环游记》让同学们在感受亲情伟大的同时，也学习到了主人公米格不放弃梦想勇于挑战的精神。

5. 汇报总结

   12月25-29日，南昌市教育局组织召开2023年度南昌市学生心理健康工作总结汇报会，南昌市第一中等专业学校德育主任何银娟与心理专职教师徐毓黎参加此次会议。汇报会上，徐老师对本年度南昌市第一中等专业学校“八个一回工作进行总结盘点，进一步为2024年的心理健康教育理清工作思路，找准工作方向和着力点。

   “心”光闪闪，助力成长。南昌市第一中等专业学校一直致力于学生心理健康水平的提升，新的一年，我们将继续开展丰富的心理健康教育活动丰富同学们的课余生活，提升同学们的心理素质，为同学们积极面对生活保驾护航。

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