【南京卫校】南京初中生可以上的卫校

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首先学习了少年儿童生长发育的一般规律和影响其生长发育的因素。我知道到了个体在从童年像成年的生长发育过程中，青春期是非常重要的阶段，在这个阶段中，不仅是生理上的成熟，也是心理上的一大跨越，但由于孩子们的生理和心理发展并不同步，而导致心理紊乱，这时候就需要学校、老师、家长等利用专业的知识，以使青少年更好地适应社会生活及青春期的发育。

儿童少年的营养是生长发育的物质基础，也是增进健康，改善体质的重要因素。儿童少年摄取营养，不仅是为了补充生活和学习过程中的消耗，更是为了满足正常发育的需要，所以在这个时期，儿童少年的营养卫生至关重要，这也是我最感兴趣的一个内容。在课堂中我们分了小组，分别介绍了蛋白质，脂类，维生素，水等营养物质，我学习到了这些营养素可以给人体提供能量，是我们机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。在对这些营养素有了更深刻的了解后，我们还制定了一张饮食表。通过学习了这节内容后，在我们原有的饮食表上进行了改进，让多种营养结合，培养良好的饮食习惯，合理营养，平衡膳食。

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