【南阳职业学校】南阳二职校举办青少年膳食营养与健康讲座

【南阳职校招生，南阳前十名职校，南阳重点职校前五】南阳二职校举办青少年膳食营养与健康讲座：

为帮助学生了解膳食营养知识，形成健康饮食观念，合理膳食搭配，近日，南阳市第三人民医院陈彩云老师为南阳第二中等职业学校学生开展了主题为“青少年膳食营养与健康”的健康饮食科普知识讲座。

针对青少年的生长发育，张教授详细分析了当前青少年的饮食误区，着重讲解了主食与零食之间的关系以及合理选择零食的要点。讲座现场，陈老师围绕我们为什么要吃东西、吃什么食物好、早餐怎么吃等方面，为同学们作了深入浅出的讲解。同学们认真聆听讲座，在提问互动环节中，踊跃发言，气氛十分活跃，学习到了许多营养膳食的知识。

民以食为本，饮食营养始终是关乎健康的民生大计。此次健康教育讲座让同学们切实了解平衡膳食的同时，使得同学们在生活中会更多地去关注自我饮食搭配，进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到学习和生活中去。

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