【宣城职业学校】宣城市工业学校开展心理健康教育及班主任培训

宣城市工业学校开展心理健康教育及班主任培训：

柯茂林老师以丰富的实践经验和专业的背景，为老师们深入浅出地讲解了抑郁心理的形成原因、表现形式以及应对策略。他指出，抑郁是一种常见的心理困扰，主要表现为思维迟缓、意志减退、失去兴趣和快乐感、失眠、食欲不振等。在深入了解抑郁心理的同时，柯茂林老师也提出了一些实用的应对策略。除了抑郁心理之外，班主任还需要关注学生的焦虑心理。焦虑通常是由于不确定性或不安感引起的。为了应对焦虑，班主任需要关注学生的表现，帮助他们了解自己的情绪状态并学习有效的应对方法，例如：及时补充水分、深呼吸、放松技巧、积极思考等。此外，孤独心理也是学生中常见的问题。孤独通常由学生发小缺失和根的缺失而引起。班主任需要关注学生的社交状况，鼓励他们参加社交活动，培养良好的社交技能，尤其要重视对学生及家长的“寻根”引导。迷茫心理在学生中也时有发生，柯茂林老师指出迷茫往往来自于选择焦虑，班主任需要制定可行的计划和方案，以减少学生迷茫情绪的产生。最后，教师应当重点关注精神病性心理问题。这类问题通常比较严重，需要及时干预和治疗。班主任需要了解相关的症状和表现，以及应对措施和方法，以便及时帮助学生获得专业的治疗和支持。

让心灵沐浴阳光，用行动关爱学生。加强教师群体心理技能，提升教师心理健康水平，既是培养身心俱全学生的必然选择，也是提升教师自身职业幸福感的必由之路，更是提高教学质量的重要保障。宣城市工业学校将最大限度发挥心理育人阵地作用，勤耕不辍，扎实开展心理健康教育活动，引导学生进一步了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，助力学生在技能成才之旅中扬帆起航、乘风破浪。

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