【黄山旅游管理学校】黄山旅游管理学校：青少年预防近视_控烟，我们在行动

黄山旅游管理学校：青少年预防近视_控烟，我们在行动：

讲座中，张医师围绕青少年近视的形成原因及预防措施，结合自身丰富的临床经验给学生们带来了一场干货满满的讲座。“一旦近视是不可逆转的，单纯的矫正也不能起到预防和治疗近视的作用。”张医生强调，要想有效控制近视的发生和发展，关键在于增加日间户外活动每天至少2小时；保持“三个一”的读写姿势和控制40分钟读写时间可降低近视的风险;自觉远离及减少电子产品使用时间能降低对眼睛的伤害;保证充足的睡眠和均衡的营养是保证视力健康的基础;一旦确诊为近视，应尽早在医生的指导下配戴眼镜，并定期检查。

【“无烟佳节 与爱同行”控烟知识进校园】

“送烟=送危害”，马上就到春节了，为了引导学生充分认识烟草危害，了解控烟核心知识，2024年1月3日下午，黄山区疾控中心林桂芳从世界无烟日的由来、青少年吸电子烟的风险、青少年如何拒绝吸第一支烟、及染上烟瘾如何戒烟等方面，宣讲了拒绝吸烟，崇尚健康与文明的意义，要求大家下定决心拒吸第一支烟，做无烟新一代。宣讲结束后，现场进行了有奖知识问答，同学们踊跃抢答。林医师鼓励广大青少年成为学校、家庭控烟监督员，促进无烟学校、无烟家庭建设。通过“小手牵大手”活动，引导家长不吸烟，主动戒烟，为青少年健康成长作表率。

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